Melissa

Dal gradevole profumo di limone, è eccezionale per vincere lo stress, favorire il riposo e digerire bene.

Proprietà ed azioni

• Proprietà calmanti sul sistema nervoso, allevia stress, ansia e malumore
• Migliora il sonno
• Favorisce la digestione e riduce il gonfiore addominale
• Antidolorifica in caso di crampi e dolori muscolari
• Antivirale
• Antinfiammatoria

Lo sapevi che:

In cucina va utilizzata a fine cottura per preservarne i benefici, oltreché aroma e sapore. Oltre che per aromatizzare i dolci, i fiori sono eccellenti per dare un tocco di freschezza alle insalate.

In Ayurveda

Aiuta a bilanciare Pitta dato che il suo sapore è dolce ma anche lievemente amaro e rinfrescante.